Selasa, 29 September 2020

Di Rumah Aja Bikin Pasangan Rawan Bertengkar, Simak 5 Tips Mengatasinya

Jangan sampai pandemi ini membuat hubunganmu dan si dia berantakan.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Amertiya Saraswati
cloud_download Baca offline
Ilustrasi pasangan tak bahagia. (Unsplash/Henri Pham)
Ilustrasi pasangan tak bahagia. (Unsplash/Henri Pham)

Dewiku.com - Menghabiskan waktu sepanjang hari bersama pasangan tak melulu identik dengan hal-hal romantis. Nyatanya, terkurung di rumah aja juga bisa membuat pasangan rawan bertengkar.

Belum lagi, bagi pasangan muda yang sama-sama masih bekerja, adanya kebijakan WFH selama pandemi Covid-19 juga bisa memicu masalah sehingga memperkeruh suasana.

Melansir dari Cosmopolitan, ini ternyata adalah sesuatu yang wajar. Seksolog Jess O'Reilly berkata, "Hubungan bisa mengalami ketegangan karena tinggal bersama di ruang tertutup, yang dapat menjadi masalah. Tapi stres karena pandemi ini juga bisa berpengaruh secara fisik, emosional, dan finansial."

Namun, bukan berarti mereka yang tinggal bersama pasangan mesti bertengkar setiap saat hanya karena terkurung di rumah.

Agar pertengkaran tak bertambah parah hingga hubungan pasangan menjadi rusak, simak 5 tips yang sudah dirangkum Suara.com---jaringan Dewiku.com berikut.

Ilustrasi pasangan kekasih. (Unsplash/Felix jr Serrano)
Ilustrasi pasangan kekasih. (Unsplash/Felix jr Serrano)

1. Bicarakan soal perasaanmu secara tenang

Rasa takut karena pandemi bisa membuatmu lebih emosional, tapi ini bukan alasan untuk marah-marah pada pasangan.

Sebaliknya, bicarakan perasaanmu secara perlahan-lahan. Selain itu, jangan lupa untuk minta maaf kalau terlanjur emosi.

2. Buat waktu untuk dirimu sendiri

Agar tidak selalu bertengkar, coba bikin jadwal untuk menghabiskan waktu sendiri, waktu bersama pasangan, dan waktu bersama teman di media sosial.

Selain itu, tentukan juga tempat untuk menghabiskan waktu sendiri-sendiri, misalnya kamar atau ruang tengah.

3. Berikan dukungan jika bisa

Masalah finansial dapat menjadi salah satu faktor pemicu pertengakaran. Jika pasanganmu mengalami masalah dengan pekerjaan karena pandemi ini, cobalah untuk memberinya dukungan.

Cara lainnya, kamu juga bisa coba membantu mencari pekerjaan freelance yang dilakukan secara online.

Ilustrasi pasangan. (Pexels/Rawpixel)
Ilustrasi pasangan. (Pexels/Rawpixel)

4. Jangan terlalu bergantung pada pasangan

Selain memberikan dukungan, kamu tentu boleh berharap untuk menerima dukungan. Namun, jangan terlalu bergantung pada pasangan saja untuk mendapatkan dukungan.

Sebagai tambahan, pastikan kamu juga tetap berkomunikasi dengan teman maupun anggota keluarga lainnya.

Lakukan pula hal-hal atau kegiatan yang menenangkan, seperti yoga atau meditasi.

5. Buat investasi baru dalam hubunganmu

Jangan tunggu sampai masa isolasi berakhir untuk memulai hal-hal baru. Kamu tetap bisa membuat rutinitas baru dan sederhana bersama pasangan, seperti membiasakan diri mengucap selamat pagi.

Contoh lainnya, kamu dan pasangan juga bisa pura-pura piknik di dalam rumah hingga melakukan dinner romantis biar hubunganmu tetap awet dan hangat.

Terkait

Terkini