Rabu, 21 Agustus 2019

Pernah Hanya Makan Putih Telur, Diet Artis Korea Ini Bikin Menangis

Perjuangan artis Korea demi mendapat berat badan ideal memang sering kali bikin geleng-geleng kepala.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Soyou. (Instagram/@soooo_you)
Soyou. (Instagram/@soooo_you)

Dewiku.com - Perkara menurunkan berat badan jelas bukan hal baru bagi kalangan selebriti, termasuk artis Korea. Mereka punya program diet masing-masing yang terkadang dianggap terlalu ekstrem.

Melansir KStarLive, Artis cantik Soyou mengaku bahkan bisa turun berat badan hingga delapan kilogram hanya dalam waktu sebulan. Dia pun membeberkan cara apa saja yang pernah dilakukan.

Kamis (8/8/2019) pekan lalu, Soyou menjadi bintang tamu acara "Happy Together 4" yang disiarkan KBS. Pembawa acara Jo Yunhee kemudian menyinggung soal diet Soyou yang sempat menarik perhatian publik.

Soyou pun merespon dengan jawaban yang membuat orang-orang semakin penasaran. "Ketika aku berpromosi sebagai member SISTAR, aku bisa kehilangan 8 kg dalam sebulan," kata dia.

Sang penyanyi lalu memaparkan, "Aku bangun pukul 5 pagi dan melakukan hot yoga. Setelah itu, aku menghabiskan dua jam di gym dan pergi ke ruang latihan. Aku berlatih menari dan menari di sana. Setelah selesai, aku melakukan latihan olah tubuh lainnya."

Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)
Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)

Tak cuma itu, Soyou juga sangat menjaga asupan makanan hariannya. Dia menghindari makanan yang mengandung karbohidrat dan garam saat diet. Dia menggantinya dengan makanan tinggi protein.

Hal yang lebih mencengangkan soal diet ala Soyou adalah saat dirinya akan pemotretan untuk cover album.

Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)
Soyou eks SISTAR. (Instagram/@soooo_you)

Artis Korea satu ini mengaku cuma makan empat telur tanpa bagian kuningnya alias putih telurnya saja serta susu rendah lemak.

Soyou juga mengungkapkan, ada masa-masa di mana dia sampai menangis akibat merasa terlalu ingin makan ceker ayam pedas tapi tidak bisa karena sedang diet ketat.

Terkait

Terkini